Uma iniciativa voltada ao fortalecimento da segurança e da autonomia feminina marcou o último sábado em Apucarana. O primeiro módulo do Curso de Empoderamento e Defesa Pessoal Feminina reuniu quase 100 participantes interessadas em aprender técnicas de proteção e ampliar a confiança no dia a dia.

A ação foi promovida pelo Rotary Club de Apucarana e teve como objetivo oferecer ferramentas práticas de prevenção e reação em situações de risco, indo além de uma simples atividade física.

De acordo com o diretor de projetos do Rotary, Alan Pereira, o evento alcançou o objetivo de conscientizar e preparar as participantes.

“Conseguimos atingir nosso objetivo. Para nós é muito importante levar essa questão da defesa pessoal, que hoje é fundamental para as mulheres”, destacou.

Treinamento com especialistas

As atividades foram conduzidas por profissionais experientes na área de defesa pessoal. Entre elas esteve Keith Mary de Souza Sato Urbinati, doutora, pesquisadora e faixa-preta de karatê, que orientou as participantes sobre técnicas de proteção e também sobre a importância da postura mental e da prevenção em situações de risco.

A instrutora contou ainda com o apoio da atleta Gabriela, campeã mundial na modalidade, que demonstrou na prática a aplicação das técnicas ensinadas durante o curso.

Apoio de instituições locais

O evento contou com o patrocínio da ZUA Apucarana, que também cedeu o espaço para a realização do treinamento no período da manhã.

Durante a tarde, a iniciativa recebeu apoio da Autarquia Municipal de Educação de Apucarana e da Secretaria Municipal da Mulher e Assuntos da Família de Apucarana, ampliando o alcance da ação.

A atividade também contou com a presença de autoridades municipais, entre elas a secretária de Educação Ana Paula do Carmo Donato e a secretária da Mulher e Assuntos da Família Karine Priscila da Silva Mota.

Confiança e prevenção

Durante os treinamentos, as participantes aprenderam movimentos básicos de defesa pessoal e estratégias para identificar e evitar situações de risco.

A proposta do curso foi fortalecer a consciência situacional e incentivar a confiança das mulheres para lidar com eventuais ameaças.

Realizada durante o mês de março, período marcado por ações relacionadas ao Dia Internacional da Mulher, a iniciativa buscou valorizar a autonomia feminina por meio do conhecimento e da preparação para a própria segurança.